Therapeutisch wandelen

Therapeutisch wandelen Door mijn rug gegaan. De nieuwe houtmand heeft meer inhoud dan de vorige. Ik vulde hem tot het randje en droeg hem naar binnen. Toen ik hem neerzette naast de kachel deed mijn rug KRAK. De volgende ochtend bleek lopen, zitten, liggen uiterst pijnlijk. Maar na drie dagen in en om huis scharrelen…

Klauwen in de sneeuw

Klauwen in de sneeuw Een verzetje in deze coronatijd? Tja, je kunt natuurlijk vuurwerk gooien naar ME’ers, maar ik loop daar niet warm voor. Wat dan wel? Mijn strategie: elke dag iets leuks verzinnen. Een ander blij maken. Het leven verlichten. En soms word je zomaar een cadeau in de schoot geworpen. Een onverwachte belevenis…

Groeten

Groeten Toen ik vijf jaar was, verhuisden mijn ouders naar een Fries dorpje. Oentsjerk was toentertijd een gehucht langs de doorgaande weg tussen Leeuwarden en Dokkum. Enkele huizen en boerderijen, twee kerken, een school, een café. Rondom weilanden met koeien en paarden. En de bossen van Trynwâlden met eeuwenoude states en stinzen. Ons gezin was…

Nieuwjaarswens 2021

Nieuwjaarswens 2021 Het jaar 2020 was een vreemd VVT-jaar. In september waren we nog optimistisch en dachten we dat de pandemie aan het eind van het jaar wel over zou zijn. Helaas, we zitten er nog middenin. De interessante voorjaarslezing met Onno de Bruijn lijkt al zo lang geleden, maar die ging gelukkig door. De…